隔離中にやっていた２m x１ｍトレーニングの体幹編です。 他にもこんなトレーニングいいよ、とかあれば是非コメント欄で教えてくだだい。 ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #スキー馬鹿 #オフトレ #家トレ

2m x 1mのスペースで出来る、というかそのスペースしか無かった隔離中にやっていたトレーニングを少しでも皆さんの参考になればと思い動画にしました。 ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #スキー馬鹿 #旅人症候群 #今年で中学23年生

良かったこともあれば悪かったこともある塀の中で過ごす１４日間、毎日どんなことをしてたんでしょうか。そんなことを動画にしました。 ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #スキー馬鹿 #旅人症候群 #今年で中学23年生

もちろん賛否両論ありますし、モータースキル自体が10,000時間の反復練習から得られるものだと言われています。　でも限られた時間の中で、どう効率をあげて、質を良くするかが、限られた時間の中で上達する方法なんじゃないでしょうか。 ここでいうオフトレの動画リストがあるので、是非参考にしてみてください。 https://www.youtube.com/watch?v=CLvKLKAi1lw&list=PLO7NcdLgqnkJDRtgYKwEMLYD1gA8xsXbM ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #スキー馬鹿 #旅人症候群 #今年で中学23年生

今回は隔離部屋の中や、外出の許された時間など前回よりもより生活に密着した動画です。　シャバの空気が恋しいなぁ〜 ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆井上雄介 WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #公認スキー馬鹿 #旅人症候群 #今年で中学23年生

スキーがしたくてたまらない病気とか、旅がしたくてたまらない病気とか、この動画を見てる皆さんはきっとかかったことありますよね？　病院では診断してくれないんですが、これ、絶対病気です。　もう1年以上海外行ってないと手が震えるし、スキーしてないと足が震えるし、これ以上耐えられないので、１４日間耐え抜いて思いっきり滑ります。 ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #スキー馬鹿 #旅人症候群 #今年で中学23年生

遂に海外へ行ける日が来ました。 コロナの影響で１５年間１度も同じ場所で６ヶ月以上生活したことなかったライフスタイルを2020年は変えざるを得なかったんですが、やっと待ちに待った渡航許可が降りたのでNZへ戻ることにしました。 この許可を取るために尽力してくれた雇用主CARDRONAスキーリゾートには感謝してもしきれません。 この冬（北半球の夏）はまたカドローナで一流のスキーヤー目指して精一杯滑ります！ ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #シーズンアウト #シーズンイン #年間滑走最低200日

今シーズンは収穫の年でした。　全ては、僕の動画を視聴してくれて、いいねボタン押してくれて、コメントくれる皆さんのお陰です。 これで20/21シーズンは終わりですが、今シーズンが終わるってことは、来シーズンが始まってるってことだと思ってます。大変な世の中ですが、ノラリクラリやって行きますので、これからも宜しくおねがします。 Hokkaido Rotation YouTube https://www.youtube.com/channel/UC0IEAU8QWXGZOF49bsYfhSg Hokkaido Rotation Instagram https://www.instagram.com/hokkaido_rotation_jp/ 感覚だけじゃなく、正確なデータを基にスキーを上達させたい人にはこれ CARV 公式サイト https://getcarv.com/ 紹介動画はこちら→ https://www.youtube.com/watch?v=VQEFH8Q-CN8&list=PLO7NcdLgqnkL1071hhEiTu2Q0Y0sMDHgq CARVの割引クーポンはコチラ→ [ CARVLIKEYUSUKE ] 全て大文字で ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA FIS GS RACE 183cm R23 Firebird WRC 180cm R18.5m FIS SL 165cm R13m Firebird WC 150 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◆プライベートレッスンのお申し込み↓ 　https://jp.fareastsnowsports.com/#/regular_plan ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #シーズンアウト #シーズンイン #スキーが好き

あまり深くは考えたことのなかったストックについて考えられるところまで突き詰めてみようと思います。 この動画が好きな方はこちらの動画も好きなはず 　⇩　⇩ スキーを言語化【前編】 https://youtu.be/jqNu4apmq-g スキーを言語化【後編】https://youtu.be/aMnyLDY-Hu0 感覚だけじゃなく、正確なデータを基にスキーを上達させたい人にはこれ CARV 公式サイト https://getcarv.com/ 紹介動画はこちら→ https://www.youtube.com/watch?v=VQEFH8Q-CN8&list=PLO7NcdLgqnkL1071hhEiTu2Q0Y0sMDHgq CARVの割引クーポンはコチラ→ [ CARVLIKEYUSUKE ] 全て大文字で ◆インスタグラム 　https://www.instagram.com/ysk.quattro/ ◆自己紹介WEBサイト 　https://www.ysk44.com/ ◆動画内で使用しているスキーとブーツ 　BLIZZARD & TECNICA FIS GS RACE 183cm R23 & FIS SL 165cm R13m / WC 150 肩に貼ってるPOWってナニ？ https://protectourwinters.jp/partner/ 自撮り棒の消えるカメラ insta360 https://www.insta360.com/jp/explore/team_insta360 ◆プライベートレッスンのお申し込み↓ 　https://jp.fareastsnowsports.com/#/regular_plan ◇NZSIAスキーマニュアルの無料ダウンロードはこちらから http://www.nzsia.org/wp-content/uploads/2019/05/54756-NZSIA-Ski-Instructors-Manual-2019-Inside.pdf #ストックの使い方 #ポジション #スキー言語化